ASHWAGANDHA
अश्वगंधा क्या होता है?
अश्वगंधा आयुर्वेद में उपचार होने वाली एक कारगर औषधि है! हजारों सालों से इसका इस्तेमाल कई गंभीर बीमारियों के लिए किया जाता रहा है, आयुर्वेद विशेषज्ञों का मानना है, कि अश्वगंधा का इस्तेमाल कई शारीरिक समस्याओं को दूर करने के लिए किया जाता है!
अश्वगंधा में कौन कौन से तत्व पाए जाते हैं?
- अश्वगंधा में एंटीऑक्सीडेंट,
- लीवर टॉनिक,
- एंटी-इंफ्लेमेटरी,
- एंटी-बैक्टीरियल,
- एंटी-स्ट्रेस,
अश्वगंधा की तासीर क्या है?
- अश्वगंधा की तासीर गर्म होती है।
अश्वगंधा के क्या फायदे होते है?
- डायबिटीज को कंट्रोल किया जा सकता है!
- दिल की मांसपेशियां मजबूत होती है!
- कोलेस्ट्रॉल को कम करने में सहायक होते हैं!
- दिल संबंधित बीमारियों का खतरा कम हो जाता है!
- मानसिक तनाव जैसी गंभीर समस्या को ठीक करने में लाभदायक है।
- लिवर में होने वाली सूजन की समस्या दूर करने में सहायक होता है!
- सर्दी-जुकाम जैसी बीमारियों से लडने की शक्ति प्रदान करता है।
- वाइट ब्लड सेल्स और रेड ब्लड सेल्स दोनों को बढ़ाने का काम करता है।
अश्वगंधा का क्या नुक्सान होता है?
- पेट में दर्द
- बुखार,
- थकान,
- उल्टी और जी मिचलाने
- डायरिया जैसी समस्या होने लगती है।
- दर्द की शिकायत भी हो सकती है।
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