GRAPES
अंगूर क्या होता है?
अंगूर एक ऐसा फल है जिसे आप साबुत खा सकते हैं. इनसे न तो छिलका उतारने का झंझट और न ही बीज का निकालने का. वैसे स्वास्थ्य के लिहाज से इसके कई फायदे हैं, आमतौर पर अंगूर दो तरह के होते हैं, हल्के हरे रंग के और काले रंग के
अंगूर को अन्य किस नाम से जाना जाता है?
- द्राक्षा, स्वादुफला, मधुरसा, मृद्वीका, गोस्तनी, स्वाद्वी
अंगूर के सेवन से क्या फायदे होते है ?
- यह इम्युनिटी बढ़ाने में फायदेमंद है!
- यह अस्थमा की समस्या के लिए फायदेमंद है!
- यह स्किन के लिए फायदेमंद होता है!
- अंगूर का सेवन आँखों की रौशनी के लिए फायदेमंद है!
- यह जोड़ो के दर्द को दूर करता है!
- यह कोलेस्ट्रॉल को कम करता है!
- अंगूर के सेवन से ब्लड प्रेशर नार्मल रहता है!
- अंगूर के सेवन कब्ज़ के लिए फायदेमंद है!
- अंगूर किडनी की समस्या को दूर करता है!
- अंगूर के सेवन से प्रजनन अंग मजबूत होता है!
- अंगूर के सेवन प्रेगनेंसी में तनाव कम करता है!
अंगूर के ज्यादा सेवन से क्या नुक्सान होता है?
- ज्यादा अंगूर खाने से दस्त हो सकती है!
- ज्यादा अंगूर खाने से गैस की समस्या हो सकती है!
- ज्यादा अंगूर खाने से उल्टिया हो सकती है!
- ज्यादा अंगूर खाने से एलेर्जी हो सकती है!
अंगूर का सेवन किस किस तरह से कर सकते है?
- अंगूर का जूस पी सकते है!
- अंगूर की आइसक्रीम खा सकते है!
- अंगूर की चटनी बना सकते है!
- अंगूर की कैप्सूल भी खा सकते है!
एक दिन में कितनी अंगूर खा सकते है?
- 30-40 अंगूर
अंगूर का सेवन किस समय करना चाहिए?
- अंगूर का सेवन सुबह खाली पेट फायदेमंद है!
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