BAY LEAF

तेज पत्ता क्या होता है?

तेज पत्ता एक सुगंधित मसाला है, जिसका वैज्ञानिक नाम लॉरस नोबिलिस है। इसका उपयोग व्यंजन के जायका बढ़ाने के लिए बड़े पैमाने पर किया जाता है। इसके अलावा बहुत सी आयुर्वेदिक दवा व औषधीय बनाने में उपयोग किया जाता है।

तेज पत्ता की तासीर क्या है?

• तेज पत्ता की तासीर तीक्ष्ण और गर्म होती है।

तेज पत्ता के क्या क्या फायदे होते है?

• तेजपत्ते में भरपूर मात्रा में एंटी-ऑक्सीडेंट पाया जाता है!

• पाचन से जुड़ी समस्याएं हैं तो तेजपत्ते का इस्तेमाल फायदेमंद होता है!

• तेजपत्ते का इस्तेमाल डायबिटीज में करना फायदेमंद होता है!

• रात को सोने से पहले तेजपत्ते का इस्तेमाल करना अच्छी नींद के लिए बहुत फायदेमंद है!

• कोलेस्ट्रॉल के लिए फायदेमंद होता है!

• बालो के लिए फायदेमंद होता है!

• त्वचा के लिए फायदेमंद होता है!

• फंगल संक्रमण से बचाव करने में फायदेमंद होता है!

तेज पत्ता के नुकसान क्या होते है?

• डायबिटीज से पीड़ित लोगो को तेज पत्ता का सेवन नहीं करना चाहिए!
• जिन लोगो को तेजपत्ता के सेवन की एलर्जी होती है, उनको तेज पत्ता का सेवन नहीं करना चाहिए।
• तेज पत्ता का अत्यधिक सेवन नहीं करना चाहिए, इससे स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव पड़ सकता है।
• गर्भावस्था के दौरान व स्तनपान करने वाली महिलाओं को तेज पत्ता का सेवन नहीं करना चाहिए!

तेजपत्ता का इस्तेमाल कैसे करें?

• तेजपत्ते से बनने वाली चाय भी सेहत के लिए काफी फायदेमंद साबित होती है
• तेज पत्ते की चाय को सेहत के लिए बहुत गुणकारी माना जाता है
• तेजपत्ते की चाय के सेवन से इंफेक्शन की समस्या से बचा जा सकता है
• तेजपत्ते की चाय के सेवन से मोटापा कम किया जा सकता है

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What is a bay leaf? What are the benefits of bay leaf? What are the disadvantages of bay leaf?

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