POMEGRANATE
अनार क्या होता है?
अनार एक फल हैं, यह लाल रंग का होता है। इसमें सैकड़ों लाल रंग के छोटे पर रसीले दाने होते हैं। … बांग्ला भाषा में अनार को बेदाना कहते हैं, हिन्दी में अनार, संस्कृत में दाडिम और तमिल में मादुलई कहा जाता है। अनार के पेड़ सुंदर व छोटे आकार के होते हैं।
अनार में कितनी कैलोरी होती है?
100 ग्राम अनार में 65 किलो कैलोरी होती है।
अनार के क्या क्या फायदे होते है?
- अनार सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। रोजाना एक अनार खाने से खून बढ़ता है। यह दिल-दिमाग की सेहत को दुरुस्त करता है।
- दिल की बीमारी का खतरा करता है कम
- पेट के लिए होता है फायदेमंद
- कॉलेस्ट्रोल करता है कम
- स्ट्रेस नहीं होता
अनार के नुकसान क्या होते है?
- खांसी
- पाचन
- स्किन
- लो ब्लड प्रेशर
अनार किस समय खाना चाहिए?
- अनार को सुबह खाना चाहिए। सुबह खाने से शरीर में एनर्जी बनी रहती है।
एक दिन में कितने अनार खाना चाहिए?
- 1 दिन में कम से कम एक या दो अनार का सेवन करना चाहिए या उसका जूस पीना चाहिए।
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What is pomegranate? How many calories are in Pomegranate? What are the benefits of pomegranate? What are the disadvantages of pomegranate?
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