The Kidney Stone Removal Diet: Foods to Eat and Avoid

The Kidney Stone Removal Diet: Foods to Eat and Avoid किडनी स्टोन क्या हैं? किडनी स्टोन को ‘रीनल कैल्कलस’ के नाम से भी जाना जाता है, जहां रीनल का अर्थ ‘गुर्दा’ है और कैल्कुली का…

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Diarrhea Diet: What Foods to Stay Away From

Diet to be avoided in diarrhea दस्त होने का कारण क्या होता है? दस्त लगने का सबसे मुख्य कारण संक्रमण होता है। यह संक्रमण वायरस, बैक्टीरिया, प्रोटोजुआ या फंगस के संक्रमण से हो सकता है। यह संक्रमण प्रदूषित खान-पान या गंदे हाथों…

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Pulse Fiber Content: A Comprehensive Guide

Which pulse contains how much fiber कौन सी दाल में कितना फाइबर होता है? फाइबर दाल क्या करती है? फाइबर एक तरह का कार्बोहाइड्रेट होता है, जिसमें पोषण तो काफी कम होता है लेकिन यह…

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Split Peas: A Natural Source of Fiber and Protein

SPLIT PEA मटर की दाल क्या होती है? मटर  एक दलहन है, जिससे आप लोग अच्छे से परीचित होंगे। मटर की दाल में अनेक प्रकार के पौषक तत्व होते हैं। जो आपके शरीर के लिए फायदेमंद साबित होते हैं।  …

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Chickpeas: A Natural Source of Fiber and Vitamins

GRAM चना क्या होता है? यह एक महत्वपूर्ण (Pulse) है, जिसे दुनिया भर में उगाया जाता है। भारत में इसका उत्पादन सबसे ज्यादा किया जाता है। यह कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, फाइबर व विटामिन-बी सहित कई अन्य पोषक तत्वों का…

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Yellow Moong: A Natural Source of Protein and Fiber

YELLOW MOONG पीली मूंग क्या होता है? पीली मूंग दाल पोषक तत्वों से भरपूर आहार है। इसमें पोटेशियम, मैग्नीशियम, लोहा और तांबे जैसे खनिज तत्व मौजूद होते हैं। इसके अलावा, उनमें उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन, फोलेट, फाइबर और विटामिन बी…

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Green Moong: A Natural Source of Protein and Fiber

GREEN MOONG हरी मूंग क्या होता है? हरी मूंग की दाल सेहत के लिए बहुत फायदेमंद साबित है, इसमें कई पोषक तत्व होते हैं, जो हमारी सेहत को दुरुस्त बनाए रखते हैं, हम इसकी सब्जी बनाकर भी खा सकते…

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