रागी में कितनी कैलोरी होती है?

RAGI रागी क्या होता है? रागी या मड़ुआ अफ्रीका और एशिया के सूखे क्षेत्रों में उगाया जाने वाला एक मोटा अन्न है। यह एक बरस में पक कर तैयार हो जाता है। यह मूल रूप से इथियोपिया के…

26 Likes Comment Views : 1396

बाजरा के क्या क्या फायदे होते है?

MILLET बाजरा क्या होता है? बाजरा एक तरह का अनाज है जिसे पहले के ज़माने पर पशुओं के लिए उगाया जाता था। किंतु बाजरा के गुणों के बारे में जानने के बाद लोग अपने आहार में शामिल करने लगे। इसका…

24 Likes Comment Views : 686
Translate »
error: Content is protected !!