Banana benefits in pregnancy प्रेगनेंसी में केला कब और कितना खाएं ? विशेषज्ञ प्रेगनेंसी डाइट में केले को शामिल करने की सलाह देते हैं।ब्रेकफास्ट, भोजन (Mini Meal) और स्नैक्स में केला लेने को कहा गया है। साथ ही जेस्टेशनल डायबीटीज के दौरान भी…
Advantages and disadvantages of eating orange during pregnancy प्रेगनेंसी में संतरा खाने के फायदे और नुकसान? प्रेगनेंसी में संतरा खाने के फायदे क्या है? इम्यून सिस्टम मजबूत होता है शिशु के मस्तिष्क के विकास के लिए फायदेमंद है। कब्ज से राहत ब्लड प्रेशर को कंट्रोल कैल्शियम आयरन फोलेट पोटैशियम…
Apple advantages during pregnancy प्रेगनेंसी में सेब कब और कितना खाएं? गर्भावस्था के दौरान शरीर को हर प्रकार के पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है, जिसकी अनेको आवश्यकताएं सेब ही पूरा कर देता है। तो…
प्रेगनेंसी में आम कब और कितना खाएं? प्रेगनेंसी में खासतौर पर तीसरे चरण में महिलाओं को एनर्जी की बहुत जरूरत होती है। अगर डॉक्टर आपको अपने आहार में कैलोरी की मात्रा बढ़ाने के लिए कहते हैं तो आपको आम को अपनी…
Which fruits should be eaten during pregnancy गर्भवती महिला के लिए कौन सा फल अच्छा है? कीवी प्रेगनेंसी में कौन से फ्रूट खाने चाहिए, इसमें एक नाम कीवी का हो सकता है। चेरी चेरी में भरपूर मात्रा में विटामिन, मिनरल और फाइबर मौजूद होता है…